竹東市場的著名-溫家炸雞食後心得,
終於買到雞腿!
感覺實在太鹹,不難吃.一隻50,比速食店便宜.
地瓜薯條(大概粗大的四條)小份$30元,沒有很好吃!
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爬文了一下:
真是退化的關係嗎⋯⋯?
吃個蛋黃,邊講話,一不小心,
差點被嗆死,滿臉通紅!
爬文後發現:
「 40歲以後,我們的臉部、舌頭、喉嚨肌肉都會開始退化,」語言治療師王亦群解釋,再加上唾液分泌減少,就容易出現吞嚥障礙。”
看來
以後沒事可以唱唱歌,
或是訓練喉部肌肉
免得退化太快,食物很容易掉到氣管去!
顯微根管醫生推薦!超厲害2023!
而且聽說我是C型根管超難搞!
本來忘記他的名字,但是因為接手的醫生很好奇他是誰我查了一下他的名字:
診治醫師涂世杰 (一共治療四次)
…..
治牙記!
還好右下方的牙齒,根管治療被拯救的非常漂亮!
但完成根管治療觀察後,須完成等待後續處理!目前是暫時用填充物保護而已,做根管治療的牙醫並不會做後續的處理,例如做假牙或牙套,他會幫你轉介別的醫生(這次做24000/一顆;也有報價20000的)但至少這一顆是成功的有把牙齒保住!
趁有空:
今再去處理右上方的牙齒,現在有最新的進度,要我評估做活髓治療!,若不用抽神經,反要先挖開才知道是否蛀牙嚴重!牙齒敏感應該是那顆在作怪!
不過活髓治療的價差很大?!
這次第一次聽說,下次排治療,一次一顆就15,000!(這診所,一樣很難排,已經排到五月中了)
後續治療方式,也就不大一樣!
可能之後會上下有關聯要整修的三顆牙齒,會一起評估處理!
後記:
至少下面那顆就不會採用亞東原本建議要做牙套」跟做「牙套」之前要做「切牙齦的手術。」的治療方式!而且要搞掉兩個月,才會再排到做牙套保護😵💫😵💫😵💫
希望這個接手的醫生,可以幫我弄好這些牙齒🦷!(他也很難排)
這接手的醫生看了我之前做好根管治療的牙齒照片,一直非常讚嘆!我也覺得之前那個醫生還蠻厲害的!(只能說之前時間合不到,只好去找別的醫生處理)
牙科也分得很細..有專治顯微根管的,還有做補牙/假牙的/治牙周的..😵💫😵💫
有牙齒治療經驗的,歡迎提供一些經驗分享…
要吃美食,牙齒保健,真是輕忽不了!疫情這兩年,也沒在固定洗牙…🥺
有空之後再分享!有好醫生大家都要勇於推薦呀!
#老了,就會多了保養跟很多醫療支出😵💫😵💫😵💫!
#難怪很多上班族午後都保有刷牙習慣…
以下是機器人的回答,難怪大家會覺得這樣的互動很有趣,而且他的答案通常也蠻中規中矩,蠻中肯的非!
要保持良好的健康,有一些關鍵的行為和習慣是非常重要的,以下是一些建議:
飲食均衡:飲食均衡是保持健康的基礎。選擇豐富多彩的水果、蔬菜、全穀類食品、健康蛋白質(如豆類、雞肉、魚肉等)和健康脂肪(如堅果、魚油等)。
運動:適量的運動可以增加心肺功能、增強骨骼肌肉、燃燒卡路里並減少患病的風險。每週至少應該進行150分鐘的中等強度有氧運動和肌肉強度運動兩次。
規律作息:保持規律的作息有助於穩定心理和生理狀態。建議保持充足的睡眠,每晚七到八個小時。
管理壓力:適當的壓力可以激發人們的潛能,但長期過度的壓力會對身體和心理造成傷害。要學會控制自己的情緒,找到有效的方式來應對壓力。
避免有害習慣:避免吸煙、過度飲酒和使用毒品等有害習慣,這些行為會增加患病的風險並對身體造成傷害。
定期進行體檢:定期進行健康檢查可以發現潛在的健康問題並及早治療,有助於保持健康。
總之,保持健康需要綜合的措施和長期的努力,但這些建議可以幫助你開始為你的健康做出積極的改變。
以下是一些台灣ETF組合的範例:
台灣加權指數ETF組合:
亞洲ETF組合:
全球ETF組合:
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